Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.

Опубликовано 20.02.2023 09:30

В отделении социального обслуживания на дому №5 социальный работник Донецкова Светлана Ивановна 10.02.2023г провела гимнастику для кистей рук с получателем социальных услуг Разживиной А.Г. и ее родственниками.

Благодаря ежедневным упражнениям можно улучшить состояние суставов и мышц кистей рук и пальцев.

17.02.2023г. было разучено упражнение "Насос".

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н. строится на усилении воздухообмена в легких. В основе этой гимнастики - короткие прерывистые вдохи носом и пассивные выдохи через нос или рот. Дыхание - это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать, тем самым укрепляя здоровье в целом.