Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.

Опубликовано 26.10.2023 15:25

Социальный работник отделении социального обслуживания на дому №5 Донецкова Светлана Ивановна с получателем социальных услуг Разживиной А.Г. и ее родственниками разучили упражнения для плечевого сустава "Цыганочка" и «Большой маятник».

В результате долгого лежания у больного атрофируются мышцы диафрагмы, а также межреберные и брюшные мышцы .На фоне этого появляются усталость, прерывистый сон, раздражительность. Со всеми этими проблемами хорошо справляется дыхательная гимнастика. Она показана маломобильным больным, в том числе и с травмами.

Самая простая дыхательная гимнастика состоит из комплекса несложных упражнений. Она нацелена на выработку способности делать короткий вдох носом и бесшумный выдох ртом. Здесь также используется комплекс упражнений, которые выполняются на выдохе через рот и вдохе через нос.