Новости

Серебряный волонтер

Опубликовано 16.11.2023 16:06

В ноябре состоялось занятие «серебряного» волонтера Л.М. Старостенко с пенсионерами – сторонниками здорового образа жизни.

Были разучены и отработаны упражнения из серии «триады здоровья» доктора медицинских наук С.М. Бубновского: приседания, пресс, отжимания.

За чашкой травяного чая обсудили вопросы соблюдения правильного питьевого режима, сбалансированного питания и поделились рецептами приготовления полезной пищи.