Новости

Дыхательная гимнастика по Л.Н. Стрельниковой

Опубликовано 18.06.2024 10:08

Социальный работник отделения социального обслуживания на дому № 5 Донецкова Светлана Ивановна изучила с получателем социальных услуг Разживиной А.Г. и ее родственниками, гимнастику для плечевого сустава и упражнение "Погончики".

Одно из преимуществ гимнастики А.Н. Стрельниковой заключается в ее универсальности. Ее можно делать, как маленьким детям, так и глубоким старикам, не потерявшим интерес к жизни. Гимнастику можно делать не только стоя и сидя, но также и лежа, когда человек прикован к постели.

Наше дыхание - это непрерывный процесс, мы живы пока дышим. Выражение "дышать полной грудью" говорит о качественном глубоком вдохе, когда все клетки нашего организма наполняются кислородом.