Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.

Опубликовано 04.08.2025 10:38

В отделении социального обслуживания на дому №5 социальный работник Донецкова Светлана Ивановна изучила с получателем социальных услуг Разживиной Алевтиной Геннадьевной дыхательные упражнения "Гуси" и "Разговор".

Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н. активирует всю иммунную систему организма.

Метод называют парадоксальным, ведь вовремя вдоха грудная клетка находится в сжатом состоянии, а не в расширенном. Тем не менее, упражнения не вызывают усталости, вентиляция легких возрастает в пять раз. Дыхание производится во время движения и в итоге восстанавливается весь энергетический баланс человеческого организма.